BỔ SUNG VITAMIN CHO NGƯỜI SUY NHƯỢC CƠ THỂ

Vitamin cho người suy nhược cơ thể có nhiều loại khác nhau. Tuy nhiên không phải ai cũng biết nên bổ sung loại nào và bổ sung như thế nào mới đúng. Cùng tìm hiểu bài viết dưới đây để rõ hơn chứng suy nhược cơ thể cũng như các giải pháp giúp cơ thể mạnh khỏe, tránh bệnh tật.

1. Suy nhược cơ thể là bệnh gì?

Suy nhược cơ thể là hệ quả của những vấn đề bất ổn của cơ thể như mắc bệnh lý, mất ngủ, kiệt sức hoặc rối loạn tinh thần,.... Người mắc chứng suy nhược cơ thể thường có biểu hiện yếu cơ, thiếu năng lượng, rối loạn cảm xúc, suy giảm trí nhớ và giảm chức năng sinh lý. Bệnh làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như trầm cảm, huyết áp cao, rối loạn tiêu hóa và những ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần. 

Có các nguyên nhân chính sau gây chứng suy nhược cơ thể:

• Do xáo trộn giấc ngủ, rối loạn giấc ngủ sinh lý

• Do tuổi tác, chế độ làm việc: bệnh thường gặp ở người độ tuổi lao động nhiều và học sinh sinh viên học tập áp lực căng thẳng

• Do bệnh tật: có bệnh mạn tính như viêm khớp dạng thấp, viêm xoang khớp, hô hấp, bệnh tim mạch cũng gây mệt mỏi và suy nhược trên cơ thể

• Do tính chất công việc: Các công việc đòi hỏi cường độ làm việc cao, xoay ca, làm ca đêm, áp lực công việc cũng gây mệt mỏi suy nhược cơ thể

• Do yếu tố tâm lý người bệnh: stress, căng thẳng, trầm cảm, rối loạn lo âu, suy nghĩ tiêu cực là những yếu tố tăng nguy cơ bị suy nhược thần kinh, suy nhược cơ thể

• Chế độ dinh dưỡng, dùng thuốc: thiếu vitamin, khoáng chất, tác dụng phụ của thuốc cũng gây mệt mỏi, suy nhược

2. Bổ sung vitamin cho người suy nhược cơ thể hiện nay

Vitamin và khoáng chất có vai trò quan trọng trong cơ thể, cơ thể không tự tổng hợp được. Do đó khi rối loạn chức năng hấp thu hoặc thiếu cung cấp cho cơ thể sẽ dễ gây suy nhược, giảm khả năng hoạt động. Một số vitamin cho người suy nhược cơ thể hiện nay:

Vitamin nhóm B: Đây là nhóm vitamin cũng quan trọng cho cơ thể. Một số vitamin tham gia vào quá trình tạo máu: B6, B12… Thiếu vitamin nhóm B dễ dẫn đến thiếu máu, gây mệt mỏi hoặc các bệnh về thần kinh.Các thực phẩm có nhiều vitamin nhóm B như: Các loại hạt, các loại đậu, sữa, trứng, phô mai, cá…

Vitamin C: đây là một vitamin quan trọng đối với người suy nhược cơ thể, vitamin C giúp cơ thể chống oxy hóa, tăng sức đề kháng, phòng ngừa nhiễm bệnh… Bổ sung vitamin C bằng cách ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin C là một giải pháp hoàn hảo. Bạn có thể dùng các thực phẩm như: các trái cây họ cam quýt, dâu, cà chua, ổi, rau xanh…

Vitamin D: là nhóm vitamin giúp hấp thu Canxi, Photpho tốt hơn, thúc đẩy quá trình chuyển hóa năng lượng. Các thực phẩm giàu vitamin D cho cơ thể như hải sản, rau cải xanh, đậu rồng, sữa, ngũ cốc,....

Vitamin E: là nhóm vitamin có công năng chống oxy hóa, bảo vệ làn da và chống suy nhược cơ thể. Các thực phẩm chứa nhiều vitamin E như rau bina, bông cải xanh, dầu thực vật, bơ,....

Có thể sử dụng hỗn hợp vitamin để giúp cung cấp đầy đủ lượng vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Giúp cơ thể khỏe lại nhanh hơn.

3. Uống zbull nạp ngay năng lượng cho cuộc sống

Chứa các thành phần vitamin, các khoáng chất (Fe, Ca, Zn, Mg) và thành phần các dược liệu quý ZBULL giúp người bị suy nhược cơ thể khỏe lại nhanh chóng.

• Cao nhân sâm:  có tác dụng chống lão hóa, duy trì thanh xuân, tăng đề kháng, sức bền, năng lượng và phục hồi sức khỏe nhanh hơn sau khi vận động mạnh.

• Tỏi đen:  là thành phẩm lên men từ tỏi trắng nên xuất hiện nhiều thành phần mới như S-allyl-L-cysteine (SAC), S-allyl mercapto cysteine (SMAC) giúp tăng cường sức đề kháng, chống lão hóa, ngăn các bệnh mãn tính, chống ung thư.

• 1,3,7-Trimethylxanthin: Cũng được gọi là Cafein, có thể tìm thấy được trong các loại hạt cà phê, trong chè, hạt cola,... giúp tỉnh táo và ngăn ngừa mệt mỏi.

• Ginkgo biloba extract: Trong lá Ginkgo Biloba chứa rất nhiều thành phần quý, tốt cho thần kinh não bộ như amino axit, flavonoids, terpenoid,…hỗ trợ tăng cường tuần hoàn máu não, cải thiện ghi nhớ và sự tập trung, trị các chứng hoa mắt, chóng mặt, ù tai, suy nhược cơ thể.

Ngoài ra có thể dùng ZBULL trong các trường hợp

• Người mới ốm dậy, suy nhược cơ thể, lao lực, mệt mỏi và kém tập trung

• Người hoạt động thể lực cao như chơi thể thao, tập thể dục, người lao động nặng...

• Người cần tỉnh táo bao đêm như tài xế xe, công nhân ca đêm, học sinh sinh viên ôn thi...

ZBULL là dòng sản phẩm được tiếp thị và phân phối bởi CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC TÂM DƯỢC. Nếu có thắc mắc cần được giải đáp vui lòng liên hệ qua Hotline 0798.16.16.16 - 0708.18.66.60 để được dược sĩ chuyên môn tư vấn miễn phí.

Ngoài ra, bạn có thể mua sản phẩm tại:

Website: http://vientangluc.com/ 

Fanpage: https://www.facebook.com/thucphamtangluc 

Thương mại điện tử: Lazada, Sendo, Shopee, Tiki… hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.

Hy vọng bài viết trên giúp ích cho các bạn biết cách chăm sóc bản thân hiệu quả, bổ sung các dưỡng chất, vitamin và khoáng chất cần thiết. Suy nhược cơ thể ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng sống của mỗi chúng ta nên việc phòng tránh ngay từ bây giờ là rất cần thiết. Chúc các bạn có nhiều sức khỏe và thành công trong cuộc sống.